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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Manzo affettato con ricotta e pomodorini
Descrizione
5 min.
0
luisa.trainer
pranzo cena proteico
Portata principale
4
0.00
Piatto immediato, ideale se si va di fretta.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Manzo cotto affettato (stufato di manzo) | 109.90 | 0.00 | 23.10 | 2.10 | 0.00 | 70 g |
| Pane integrale Weight Watchers Fette integrali | 148.20 | 28.12 | 3.80 | 1.63 | 2.85 | 38 g |
| Pomodori datterini | 35.72 | 7.78 | 1.76 | 0.40 | 1.00 | 200 g |
| Ricotta light Granarolo | 196.00 | 7.00 | 15.00 | 12.00 | 0.00 | 200 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 489.82 | 42.90 | 43.66 | 16.13 | 3.85 |
Come si fa
Passo 1
Tagliare i pomodorini.Passo 2
Collocare tutti gli ingredienti su un piatto e servire con le fette integrali.
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